Stefanie Beck
Psychotherapie und Beratung
Ihre Anlaufstelle in Nürnberg bei Mobbing, Psychosomatischen Schmerzen und Burnout
Vielleicht fühlen Sie sich gerade erschöpft, ausgebrannt oder von der Welt überfordert. Möglicherweise erleben Sie in Ihrem Arbeitsumfeld Mobbing oder eine ständige Belastung, die Sie nicht mehr allein bewältigen können. Es tut mir leid, dass Sie sich in dieser schwierigen Situation befinden – aber ich möchte Ihnen sagen: Es gibt einen Weg heraus.
Ich begleite Sie bei Burnout, Mobbing und psychisch bedingten Schmerzen. In einem geschützten Raum biete ich Ihnen Unterstützung, um gemeinsam Lösungen zu finden, die zu Ihrem Leben passen.
Mobbing ist eine tiefgreifende Form der seelischen Gewalt, die Menschen aus dem Gleichgewicht bringt. Es kann im Beruf, in der Schule oder im privaten Umfeld auftreten – und oft beginnt es schleichend. Ein abfälliger Kommentar, bewusstes Ausgrenzen oder ständiges Herabsetzen: Mobbing verletzt nachhaltig und hinterlässt tiefe Spuren im Selbstwertgefühl.
In unserer leistungsorientierten Gesellschaft geraten viele Menschen an ihre Grenzen – und manchmal darüber hinaus. Burnout ist mehr als nur Müdigkeit; es ist ein Zustand tiefer Erschöpfung, der Körper, Geist und Seele betrifft. Wer im ständigen Funktioniermodus lebt, verliert leicht das Gefühl für die eigenen Bedürfnisse. Aufgaben, die früher leicht fielen, wirken plötzlich überwältigend.
Vielleicht kennen Sie das: wiederkehrende körperliche Beschwerden – Rückenschmerzen, Magen-Darm-Probleme, Herzklopfen, Atemnot, Druckgefühle, Schwindel oder ständige Erschöpfung – und doch zeigen die ärztlichen Befunde keine klare Ursache. Die Beschwerden sind echt, sie beeinträchtigen den Alltag, machen Angst und verunsichern.
In meiner Arbeit geht es darum, Ihr inneres Gleichgewicht zurückzufinden, Ressourcen zu aktivieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Sie müssen nicht alleine mit Ihrem Schmerz, Ihrer Erschöpfung oder den schwierigen Erfahrungen umgehen. Ich bin für Sie da und helfe Ihnen dabei, einen Weg zu mehr Kraft, Klarheit und Lebensfreude zu finden.
Achtsamkeit kann ein kraftvoller Weg sein, um Stress vorzubeugen und neue Lebendigkeit zu entdecken.
Systemische Beratung hat nicht den einzelnen Mensch im Fokus, sondern die Beziehung zu seinem sozialen Umfeld.
Bevor ich meinen Weg in die Psychotherapie gegangen bin, war ich viele Jahre als Personalreferentin tätig. In dieser Zeit durfte ich erleben, wie sehr berufliche Anforderungen, zwischenmenschliche Spannungen und das Streben nach Anerkennung die seelische Gesundheit beeinflussen. Ich habe Menschen in Veränderungsprozessen begleitet, Konflikte moderiert und immer wieder gesehen, wie sehr es auf echte Empathie, Wertschätzung und authentische Begegnung ankommt.